要计算论文的查重率，首先需要使用专业的查重软件，比如Turnitin、iThenticate等。这些软件会对论文进行全文比对，找出重复部分，并给出相应的查重率。查重率一般以百分比表示，表示论文中与已有文献或网络资源相似的比例。除了软件计算，也可以手动计算，但相对繁琐且不够准确。

另外，值得注意的是，论文查重率并非越低越好，完全无重复是不现实的。一般来说，10%以下的查重率是比较理想的水平，超过20%的查重率可能会引起重视。在写作论文时，要注意引用他人观点时要标注清楚，避免被误认为抄袭。同时，及时修改重复部分，提高学术水平和原创性。